月やせ。―月とダイエットの秘密 [単行本]

月やせ。―月とダイエットの秘密 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が２万人のカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド！あなたは新月人？満月人？生まれた日の月の形でやせ方は決まっている！自分の体質と月の関係を知れば、もっと楽にやせられます。

• 目次

  第一部　ツキヨミ編
  　　　　　　第一章　あなたは、新月人？　満月人？
  　　　　　　第二章　ダイエット・ボディ・マップ
  第二部　レッスン編
  　　　　　　第一章　呼吸でやせる新月（＋）期
  　　　　　　第二章　食べてやせる満月（＋）期
  　　　　　　第三章　運動でやせる満月（－）期
  　　　　　　第四章　デトックスでやせる新月（－）期
  第三部　資料編
  　　　　　　２８月相
  　　　　　　月のリズムカレンダー
  　　　　　　新月人・満月人年表

• 出版社からのコメント

  生まれた日の月の形でやせ方は決まる！　ラクに確実にやせる月ダイエット！

• 内容紹介

  「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が、２万2000人を超えるカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド。自分が生まれた日に、月はどの位置にあったのか、あなたは知っていますか。
  生まれた日の月相によって、人は大きく、新月人（＋）、新月人（－）、満月人（＋）、満月人（－）の４つに分かれます。まずは、自分がどのタイプなのかを知り、その特性を生かしたメソッドで、やせ体質になりましょう。
  おのころ心平ならではの、ココロとカラダ、両方からのアプローチ。目からウロコです。
  巻末の新月人・満月人年表はいまだかつてない分単位という細かさ！　ツキヨミ人必携です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おのころ心平(オノコロシンペイ)
  ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして２０年以上、２万２０００件のカウンセリングを行ない、中でも月と女性のカラダの関係を読み解くツキヨミセッション４０００件以上の実績から、ダイエットや女性のカラダ症状のセルフケア指導に高い評価を得る。心身の調和、自然との調和が「自然治癒力のカギ」という考えをもとに、２００９年、一般社団法人自然治癒力学校を設立し、理事長に就任。ココロとカラダのセルフケア学、ストレスフリーのコミュニケーション学、医療とのかかわりにおける患者学など、幅広い分野で健康講座を全国展開し、みずからも年間講演数１５０回以上

月やせ。―月とダイエットの秘密 [単行本] の商品スペック