XaviX うちトレダイエットBook [単行本]

XaviX うちトレダイエットBook [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  注目のエクササイズツール、ザビックス１２０％活用法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  楽しく、キレイになろう。私もうちトレしています！
  私たちのザビックススタイル
  私にはどんなうちトレが必要！？みつけよう！自分に合ったザビックススタイル
  ザビックスして、私を変える！運動効果アップする生活スタイル
  「Ｄｏｃｔｏｒ’ｓ　Ｃｏｌｕｍｎ」現代人はうちトレ、必須！最近、気になる『メタボリックシンドローム』予防に
  ザビックスするとき、ここがポイント
  「インタビュー」木村多江さんのナチュラル・ライフスタイル―自分らしい、楽な方法で、ゆるり続けたい
  マンガ脂肪燃え…はるか３３才
  ザビックス・ラインナップ
  キレイ、すこやかにうちトレ
  ドクターが検証！運動はもっと楽しく、続けられるうちトレで実現する「運動指針」
  効くうちトレの目標値
  コレには毎日のうちトレ！
  女性のからだとこころのこと　女性ドクターにも聞いてみました―ちょっと暮らし方を変えて美しく、すこやかに
  甘党、ワイン好きもおいしいもの、あきらめない！

XaviX うちトレダイエットBook [単行本] の商品スペック