本当の美人は、あえてこれを選んでいる―美容、ファッション、ダイエット、etc. [単行本]

本当の美人は、あえてこれを選んでいる―美容、ファッション、ダイエット、etc. の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  キレイが一生続く人と、３日ももたない人。その差は、ちょっとしたことにあったんです。元おブスでおデブが、準ミス日本になった方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　本当の美人は、「スリムなカラダ」を手に入れている（着たい服を着るのは、やせる前？やせてから？
  ダイエットは意思が大事？環境が大事？　ほか）
  ２　本当の美人は、「おいしいごはん」をちゃんと食べている（お肉は食べていい？食べない方がいい？
  帰宅が深夜になる場合、夕飯を食べる？食べない？　ほか）
  ３　本当の美人は、「自分の強み」を知っている（キレイって生まれつきのもの？頑張って手に入れるもの？
  コンプレックスを隠す？コンプレックスを活かす？　ほか）
  ４　本当の美人は、「演出」にとことんこだわる（写真うつりの悪さはカバーする？しない？
  キレイは自己流？プロの手を借りる？　ほか）
  ５　本当の美人は、「後悔のない人生」を送る（自分へのご褒美はお菓子？美容グッズ？
  いい男と恋愛すればキレイになれる？キレイになればいい男と恋愛できる？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ダイエットコーチEICO(ダイエットコーチEICO)
  ２１歳のときに一念発起。４か月で１１ｋｇ、１年でトータル２０ｋｇの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞する。現在は、日本初のダイエットコーチとして、７００人以上の女性を指導してきた、ダイエット指導のスペシャリスト

本当の美人は、あえてこれを選んでいる―美容、ファッション、ダイエット、etc. の商品スペック