今すぐ実践!12か月美肌ダイアリー－季節と肌の関係を知れば、お手入れがもっと楽しくなる（小学館セレクトムック） [ムックその他]

今すぐ実践!12か月美肌ダイアリー－季節と肌の関係を知れば、お手入れがもっと楽しくなる（小学館セレクトムック） の 商品概要

• 目次

  1月 美を制するためには、まず肌を知ることから
  2月 外気の乾燥がピークに！ シワ・ほうれい線注意報発生
  3月 そろそろ花粉症も・・・肌が敏感なときの対処法は？
  4月 先手必勝＆油断禁物！ 紫外線対策をスタート
  5月 日本人女性の最大の悩み、シミに徹底アプローチ
  6月 うっとうしい梅雨時期のベタつき、ゴワつき解消法
  7月 見た目の印象を左右する！？ 毛穴撃退プログラム
  8月 女は夏に5歳年をとる！？ 夏老けを阻止する（秘）美容術
  9月 体の内側からもケアして夏枯れ肌をリセット
  10月 美肌の基本はここにあり！ 今こそ保湿を極めよう
  11月 顔を一気に老けさせる“たるみ”を本気でケア
  12月 年末年始は賢く、効率的に！ 一発逆転スペシャルケア

• 内容紹介

  季節、環境、肌状態に合わせた賢いケアを！
  
  「肌がキレイね」って言われることは、女性にとって一番の褒め言葉。
  きちんとお手入れてしているつもりでも、肌が乾燥したり、毛穴が目立ったり、頬がたるんできたり・・・と悩みはつきません。
  ただやみくもにケアをするだけではなく、そのときの季節や環境や肌状態に合わせて、肌が本当に求めているケアをしてあげること。スキンケアだけでなく、生活習慣や食事など、身体の内側からも美肌を目指しましょう。
  本書では、ひと月毎に季節にあった様々なケアやインナービューティを提案しています。
  1月 肌の基本、2月 シワ・ほうれい線、3月 敏感肌、4月 紫外線対策、5月 シミ、6月 ベタつき、ゴワつき、7月 毛穴トラブル、8月 夏老け防止、9月 インナーケア、10月 保湿対策、11月 たるみ、12月 スペシャルケア
  必ずその月にそのケアをしなければならないわけではありません。
  自分の肌と対話して、今、やるべきケアをピックアップしてするのもお薦めです。
  
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  「ひとりでも多くの女性をキレイにしたい」という思いから、2016年に創刊15周年を迎える『美的』の誌面づくりのノウハウと1929年の創業以来、日本人女性の美肌を支え続けてきた『ポーラ』がタッグを組んで本書ができました。スキンケアの「基本のき」から知っておくと便利なスペシャルケアやマッサージテクニック、インナーケアや素朴な疑問まで、肌をキレイにする情報をギュッと凝縮。美肌へのバイブルとしてご活用ください！

今すぐ実践!12か月美肌ダイアリー－季節と肌の関係を知れば、お手入れがもっと楽しくなる（小学館セレクトムック） の商品スペック