SAYURI's Food for Yogis & Everyone―さゆり'sヨギーのごはん(Veggy Books) [単行本]

SAYURI's Food for Yogis & Everyone―さゆり'sヨギーのごはん(Veggy Books) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ヨガ・ダイエット・デトックスに効く美容と健康のための「ビーガンフード」。世界的な大ブームのスーパーフードを使用したレシピが満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  基本のテクニック＆下ごしらえ
  ドリンク
  ディップ＆クラッカー
  スープ
  サラダ＆ドレッシング＆万能ソース
  サラダトッピング
  サイドディッシュ
  サンドイッチ＆ベジバーガー
  ラップサンドとトルティーヤディッシュ
  お寿司と海苔巻き
  イタリアンパスタとエスニック風アレンジ
  お気に入りアジアン料理
  デザート＆朝食スイーツ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中 さゆり(タナカ サユリ)
  リトリートオーガナイザー／シェフ＆ローフード講師。１９７５年生まれ。リトリートではローフードやビーガンフード、マクロビオティックなど、必要に応じての料理で心も身体もハッピーで健康になる食事を提供する。シェフとして食べ物を通じて人々が身体を養い、心を開くように導くと共に、講師として食により身体的・精神的にポジティブな変化を生むことをわかりやすく伝える。インドにて５年間ヨガリトリートの、バリにて３年間ヨガティーチャートレーニングの専属シェフを努めた後、現在バリ島に拠点を置き“ｔｈｅ　Ｓｅｅｄｓ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ”を設立

SAYURI's Food for Yogis & Everyone―さゆり'sヨギーのごはん(Veggy Books) の商品スペック