ストレスが消える、消える、消える。―心がすっきり晴れるアドバイス(PHP文庫) [文庫]

ストレスが消える、消える、消える。―心がすっきり晴れるアドバイス(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ストレスを正しく理解すれば、心に重荷をためこまず、知らず知らずに解消できる―「皿洗いをしている妻を見て悩みが消えた」「眠れない夜はまぬけな顔をしてみよう」「自分を大きく見せない」「今日は今日のことだけ考えよう」など、ストレスに負けないための具体的なアドバイスや発想転換のヒントを満載！楽しく読みながら、いつのまにか心にかかった雲が晴れてくる一冊。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ストレスを知り己を知らば百戦危うからず
  ２　ストレスは心のすき間を寝ぐらにする
  ３　健全な心身に健全なストレスが宿る
  ４　私はストレスに絶縁状を突きつけた
  ５　心頭を滅却すればストレスも苦しからず
  ６　ストレスを克服した人とそのノウハウ
  ７　確固たる人生の前にストレスは無力となる
  ８　ストレスが歯の立たなかった人々
  ９　死ねばストレスは消えるが、命も消える

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  笠巻 勝利(カサマキ カツトシ)
  昭和１２年生まれ。新潟大学卒業後、タナベ経営（経営協力部長代理）等を経て、現在、中小企業診断士、ダイヤモンドビジネスコンサルティング、みずほ総合研究所協力講師など。各地の商工会議所、流通団地、各業界のセミナー、講演会および企業内教育に精力的に取り組んでいる

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