「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる!―体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド(王様文庫) [文庫]

「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる!―体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド(王様文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド。７万人が実証！たった１分間、氷をおでこにのせておくだけで…全身の不調がみるみる消えていく！疲れない、病気を寄せつけない体になる！元気の源！「おでこのすごい力」とは？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心と体の元気の源！「おでこのすごい力」とは？（「しつこい不調」がみるみる完治！私が「おでこを冷やす」理由
  世界の最先端医療も注目！「おでこを冷やす」５つの効果　ほか）
  第２章　実践！頭痛・肩コリ・痛みから、アレルギー・うつ病・高血圧まで…おでこを冷やすと脳が変わる！体が変わる！（徹底図解！おでこを冷やす１分間メソッド
  おでこの冷やし方Ｑ＆Ａ　ほか）
  第３章　揉む・回す・冷やす…ピンポイントの血流アップで、もっともっと元気いっぱい！（より速く、より高い効果を得るポイント
  血行・しわを集中ケア「ゆらゆらおでこマッサージ」　ほか）
  第４章　今この瞬間から誰でもできる！意外に知られていない「長寿・美容」習慣１０カ条（「血流・自律神経・毒素」の三要素で脳からみるみるよみがえる
  「１日２リットルの水」で血行改善＆排毒力アップ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 敬和(コバヤシ ノリカズ)
  タンタン整骨院院長。メディカルＫグループ代表。柔道整復師。頚椎セラピスト（頭痛治療）。長野県生まれ。柔道整復師の資格取得後、接（整）骨院、整形外科で研修を重ねるかたわら、父の経営する「こばやし整骨院」で経験を積む。ギックリ腰・椎間板ヘルニアを含む腰痛全般、頭痛・関節痛などを訴えて駆け込んでくる患者と向き合い、根本から改善する方法を提案。「深層筋活性化療法（ＩＡＴ）」という伝統のある手技療法を中心とした施術、患者が自分自身の手で不調を根本から改善していくためのアドバイスには定評がある

• 出版社からのコメント

  ７万人が実証！１分間、氷をおでこにのせておくだけで…全身の不調がみるみる消えていく！疲れない、病気を寄せつけない体になれる！

• 内容紹介

  ７万人が実証！
  たった１分間、氷をおでこにのせておくだけで……
  
  （１）脳内の血流がよくなる　→　脳の働きが活性化　→　やる気が湧いてくる！
  （２）脳脊髄液の流れがよくなる　→　自律神経が整う　→　病気を寄せつけない！
  （３）顔面の筋肉がほぐれる　→　老廃物がなくなる　→　小顔・アンチエイジングに！
  （４）全身の筋膜がほぐれる　→　リンパの流れが改善　→　コリや痛みがなくなる！
  （５）「目のツボ」を刺激できる　→　目の疲れがとれる　→　視力アップ！
  
  頭痛・肩コリ・腰や膝の痛みから、
  肌荒れ・肥満・薄毛、
  うつ病・不眠・高血圧・アレルギーまで
  
  医者いらず、薬いらずの“驚きの効果”が続々！
  次はあなたが「体感」する番です！！

• 著者について

  小林 敬和 (コバヤシ ノリカズ)
  タンタン整骨院院長

「おでこを冷やす」だけで心と体が元気になる!―体が芯から温まる・免疫力が上がる最強メソッド(王様文庫) の商品スペック