吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本]

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    • 吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本]

吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本]
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吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本]

販売終了時の価格： ￥1,572（税込）
出版社：保健同人社
販売開始日： 1992/07/15（販売終了商品）
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吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    これは一週間でできる禁煙プログラムです。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　いままでの禁煙法
    第２章　フル・チョイス禁煙法―認識力による解決
    第３章　変化を目ざして
    第４章　なぜ禁煙したいのか
    第５章　なぜ煙草を吸うのか
    第６章　関門を通り抜ける
    第７章　幻想があなたを後戻りさせる
    第８章　禁断症状
    第９章　禁煙の実際
    第１０章　禁煙の初期
    第１１章　これは中毒です
    第１２章　禁煙を続ける

吸いながらやめる木曜日からの禁煙法 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：保健同人社
著者名：ジーン・アンソニー パンガー（著）／朝長 梨枝子（訳）
発行年月日：1992/07/15
ISBN-10：4832701347
ISBN-13：9784832701342
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：255ページ
縦：19cm
その他: 原書名：　FULL CHOICE〈Panger,Gene Anthony〉
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