スープジャーさえあればお弁当はラクチン! [単行本]

スープジャーさえあればお弁当はラクチン! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スープジャーは８０度前後の温度を約３時間キープできるので、保温調理機能が抜群！この特性を生かせば、炊飯も可能に。さらには煮豆や煮物を作ることもできます。また、保冷機能にも優れているので、話題のジャーサラダやひんやりデザートもランチに持っていくことができます。まさにランチ革命！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　パワーアップ！できたて！ほかほかのジャーごはん（スープジャーでおいしいごはんを炊いてみましょう
  白いごはん　ほか）
  ２　体あたため効果＆ヘルシー！温・冷スープ（温・冷スープ作りは、調理手順と食材選びを覚えるのがカギ！
  白いんげん豆ときのこのチャウダー　ほか）
  ３　ダイエットにも◎保冷も得意だからできるジャーサラダ（シャキシャキサラダを作ってみましょう
  切り干し大根の豚しゃぶサラダ／えびとアボカドのカレー風味ライスサラダ　ほか）
  ４　もっと活用できる！作りおきジャーおかず（スープジャーで本格的な煮豆もできちゃう！
  大豆の水煮　ほか）
  ５　冷え冷えをキープ＆カンタンでおいしいジャースイーツ（ひんやりデザート作りのポイントを覚えておきましょう
  マチェドニアフローズンフルーツ／冷凍バナナとグラノーラの塩キャラメルソース　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金丸 絵里加(カナマル エリカ)
  管理栄養士／料理家／フードコーディネーター。玉川大学卒業。女子栄養大学講師

• 出版社からのコメント

  お弁当の定番のスープジャーは、ごはんが炊ける！保温と保冷で調理が可能！おかゆ、スープ、サラダ、デザートまで。

スープジャーさえあればお弁当はラクチン! [単行本] の商品スペック