てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当 [単行本]

てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  材料は、冷蔵庫によくあるモノだけ！でも、調味料や素材の斬新な組み合わせで毎日マンネリにならない！簡単なのに「かわいい～」「おいしい～」とシビアな中高生女子も大絶賛！２０１レシピ掲載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　おいしい！のヒミツ（コク旨　甘辛味
  シンプル塩味
  みそ味
  さっぱりしょうゆ味
  マヨ味
  ケチャップ味
  梅味
  カレー味
  サラダ＆デザート）
  第２章　時短のワザ（電子レンジでおかず３品を同時に作る！
  魚焼きグリルでおかず３品を同時に作る！
  寝ている間にできているポリ袋漬けレシピ
  お湯を注ぐだけでお昼に食べごろスープジャーレシピ
  週末作って朝つめるだけ！常備菜レシピ）
  第３章　かわいいのコツ（みんなに自慢したいかわいすぎる“６色そぼろ丼”
  おいしい　かわいい　食べやすい“おにぎらず”が話題です！
  おかずをドーンとのっければなぜかおいしそうに見える“のっけ丼”の謎！）

• 出版社からのコメント

  二人の子供に毎日お弁当を作り続ける、超人気ブロガーてんきち母ちゃんこと井上かなえさんの弁当術！レシピ数約200掲載！

• 内容紹介

  冷蔵庫にあるモノだけ、10分で完成！
  
  三人の子どもたちに毎日お弁当を作り続けてきた超人気ブロガーてんきち母ちゃんこと井上かなえさんの弁当術！レシピ数約200掲載！
  
  豚の薄切り肉、鶏肉、キャベツ、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ・・・など、いくつかの、冷蔵庫などによくある素材だけで、いかに豊富な弁当バリエーションを作り分けるかにこだわった弁当レシピ本。電子レンジ、魚焼きグリル、フライパンなどの同時活用で、朝10分でラクラク作れるのに、 味にも見た目にもシビアな、中高生女子にも「おいしい、かわいい～」と、喜ばれるお弁当ばかり。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井上 かなえ(イノウエ カナエ)
  人気料理ブロガー。２００５年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数１日１２万件を誇り、レシピブログのブロガーランキングでは殿堂入りするほどの人気。著書多数。雑誌、ＴＶ、食品メーカーのレシピ考案などでも活躍中

てんきち母ちゃんの朝10分、あるものだけでほめられ弁当 の商品スペック