なぜ、できる人は姿勢がいいのか?―しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド [単行本]

なぜ、できる人は姿勢がいいのか?―しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  正しい姿勢が、あなたの能力を最大化させる。ハイパフォーマンスな身体を手に入れろ！背筋と業績を伸ばす、超簡単・ＫＩＺＵ式メソッド。姿勢は究極の生活習慣！超多忙なエグゼクティブほど姿勢がいい。パソコン・スマホ時代の究極のニュートラルストレッチ＆筋トレ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　「ハイパフォーマーは姿勢がいい」
  １章　誰もが身体の社長―姿勢がビジネスに大きな影響を与える
  ２章　できる人は―なぜみんな姿勢がいいのか？
  ３章　“究極の”ゆがみリセット法＆筋トレ―背骨ニュートラル法
  ４章　正しい姿勢になる・キープする―毎日の心がけと習慣
  ５章　身体の痛み・こりを取る―簡単「ＫＩＺＵ式メソッド」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  木津 直昭(キズ タダアキ)
  ＫＩＺＵカイロプラクティックグループ代表院長。豪州マードック大学卒業。カイロプラクティック健康科学士（豪州）。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティインストラクター（ＢＥＳＪ）。日本カイロプラクターズ協会正会員。日本スポーツカイロプラクティック連盟正会員。１９９２年に東京・日本橋で開院。以来、四半世紀近くにわたりグループ全体でのべ２５万人以上の患者が来院している。近年は「行動姿勢研究会」を立ち上げ、姿勢に関するシンポジウムや、パワーハウスウォークの普及、さらに「姿勢コンサルティング」では、企業向けの姿勢の研修の普及に尽力している

• 出版社からのコメント

  長時間のデスクワークは寿命を縮める！慢性化する腰痛、肩こり、頭痛がパフォーマンスを妨げる。背筋と業績を伸ばす超簡単メソッド。

• 著者について

  木津直昭 (キヅタダアキ)
  KIZUカイロプラクティックグループ代表院長。カイロプラクティック健康科学士(豪州)。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティスインストラクター（BESJ）。1992年、東京・日本橋で開院。以来２０年以上にわたりグループ全体で約２５万人以上の患者が来院している。雑誌、新聞、テレビなどにも多数出演し健康情報を発信している 。

なぜ、できる人は姿勢がいいのか?―しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド の商品スペック