100歳になっても!これからもっと幸せなひとり暮らし [単行本]

100歳になっても!これからもっと幸せなひとり暮らし の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今日という日はいつも新しい。９７歳の生活評論家はひとり暮らしの達人。幸せに年を重ねる原点はここにあります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　いくつになっても今日を新しく―老いじたくの極意（付き合い上手は老い方上手―ほどよい距離感で、居心地よい関係；自分で枠を作らない―老いてこそ向上心を持つ　ほか）
  第２章　ひとり暮らしの住まいと庭―快適な環境を整える極意（家の中のお気に入りの場所で過ごす幸せ―好奇心や面白がりの精神を失わずに；土の恵みに満ちた我が家の庭模様―食べても眺めてもいい畑の野草や野菜　ほか）
  第３章　ひとり暮らしの食卓―手作りの知恵と工夫の極意（健康のもとは食生活―ひとり暮らしは自分の口を喜ばせる料理を；朝ごはんをしっかり食べて一日を元気にスタートさせる―朝食作りで思いがけない発見もある　ほか）
  第４章　ひとり暮らしの心得―ひとりで元気に暮らす極意（ひとり時間をなにより大切に―気持ちをおさめ、体力を蓄える自由な時間；自然に健康で生かされる、ただそれだけでいい―できるうちは自分で。それが自分らしさ　ほか）

• 出版社からのコメント

  97歳、ひとり暮らしに達人が教える、今日という日を楽しく生き

• 内容紹介

  住まい、食事、ものとの付き合い方、人間関係など、老いても快適になる日々の心がけは、97歳、ひとり暮らし35年以上と著者ならでは。だれでも実践できることがありがたい。
  
  図書館選書
  97歳、一人暮らし35年以上の著者が教える、人生を豊かにする楽しく前向きな暮らし方。写真を添えて綴る。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉沢 久子(ヨシザワ ヒサコ)
  １９１８年東京生まれ。家事評論家、エッセイスト。文化学院卒業後、速記者・秘書などの仕事に就く。文芸評論家・古谷綱武氏と結婚。家庭生活を支えながら、日常を大切にする目線で、生活者の思いから発する執筆、講演などの活動を行う。姑、夫と死別後、６６歳からひとり暮らし。老年世代の暮らしに根づいた、よりよい生き方に関する発言に多くの共感が寄せられている。よき協力者も得て、知恵と工夫をこらしつつ仕事と家事をこなす日々を続ける

100歳になっても!これからもっと幸せなひとり暮らし の商品スペック