読めば、やせ体質!女医たちのやせるテクニック―39人の女医たちがやせる食事法&生活習慣を大公開 [単行本]
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読めば、やせ体質!女医たちのやせるテクニック―39人の女医たちがやせる食事法&生活習慣を大公開 [単行本]
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出版社：幻冬舎
販売開始日： 2015/08/25
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読めば、やせ体質!女医たちのやせるテクニック―39人の女医たちがやせる食事法&生活習慣を大公開 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    食べ方の工夫やちょっとした習慣、自己管理を楽しみながらダイエットしている女医たちに学ぶ！美と健康への意識が高い女性医師たちのダイエット法には、決して無理をせず、生活を楽しみながら、でも確実に美しくやせるためのアイデアがいっぱい！“理論はしっかり＆ルールは簡単”な、３９人の女医たちそれぞれの「やせるワザ」を大公開！！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    太らない体を手に入れる女医式ダイエット成功への８つの金言
    女医たちが実践している食事法＆生活習慣（東京国際クリニック消化器内科　宮崎郁子先生―太る元凶、“便秘”にならない生活を習慣に
    都内大学病院内科　木原まり先生―良質な油で余分な体脂肪をしっかり燃やす！
    神奈川県内クリニック放射線科　鮫島華先生―やせ習慣を生活の一部にして、多忙な仕事と両立　ほか）
    ＳＰＥＣＩＡＬ　ＴＡＬＫ番外編　ダイエット話で盛り上がる女医会に潜入！！

読めば、やせ体質!女医たちのやせるテクニック―39人の女医たちがやせる食事法&生活習慣を大公開 の商品スペック

商品仕様
出版社名：幻冬舎
著者名：GINGER編集部（編）
発行年月日：2015/08/25
ISBN-10：4344028104
ISBN-13：9784344028104
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：145ページ
縦：19cm
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