さするだけ!やわらか腹やせ [単行本]
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さするだけ!やわらか腹やせ [単行本]
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さするだけ!やわらか腹やせ [単行本]

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出版社：廣済堂出版
販売開始日： 2015/09/14
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さするだけ!やわらか腹やせ [単行本] の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　「やわらか腹やせ」はメリットがいっぱい！
    ２　「やわらか腹やせ」ってどういうもの？
    ３　「やわらか腹やせ」腹のコチコチ解消編
    ４　「やわらか腹やせ」実践！腹凹エクササイズ編
    ５　「やわらか腹やせ」実践！部分やせエクサ編
    ６　ここが知りたい！「やわらか腹やせ」Ｑ＆Ａ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    竹内 しのぶ(タケウチ シノブ)
    腹凹トレーナー。厚生労働省認定健康運動指導士。栄養士。幼少よりクラシックバレエやモダンダンス、ヒップホップを学びダンス講師となる。テレビや舞台等でもダンスの振付や監修を行う。現在パーソナルトレーナーやキッズダンス、自身の出産経験を生かしてベビママ産後教室などを開催。大学病院栄養科業務、スポーツ専門学校で講師を務め栄養指導も得意とする

さするだけ!やわらか腹やせ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：廣済堂出版
著者名：竹内 しのぶ（著）
発行年月日：2015/10/01
ISBN-10：4331519694
ISBN-13：9784331519691
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：91ページ
縦：21cm
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