「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) [文庫]

「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  一家に一冊！病気になる前、病気になってから。今日からすぐに役立つ「一生の健康をつくる」必読書！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　心地よい暮らしをつくる「衣・食・住」２４時間
  ２章　免疫力を一段と高める「食生活の知恵」
  ３章　「手当て法」で、いまの不調がみるみる消えていく！
  ４章　家族の絆を、深くあたたかく結ぶために
  ５章　「病気」も「不運」も寄せつけない生き方
  ６章　Ｑ＆Ａコーナー　ほんとうの健康、ほんとうの幸せはここから

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  東城 百合子(トウジョウ ユリコ)
  自然食・自然療法の大家として知られる。大正１４年岩手県生まれ。昭和１７年当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。昭和２４年重症の肺結核となったが、自然療法によって自らの病気を克服。それをきっかけに健康運動を始める。世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国際保健機構理事のＷ・Ｈ・ミラー博士に師事、自然の栄養学を学ぶ。昭和３５年には沖縄に渡り、全島に健康改革の灯をともした。昭和３９年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、生活塾、講演活動、健康運動に力を注ぐ

• 出版社からのコメント

  １１０万人が実証済み！　病気や不調が消えていく、「食事・手当て・生活習慣」。自然療法の大家による、待望の“生活バイブル”！

• 内容紹介

  自然療法の大家　東城百合子先生、待望の“生活バイブル”！
  
  病気になる前、病気になってから。
  今日からすぐに役立つ
  「一生の健康をつくる」必読書！
  
  ●自然治癒力をひきだす「衣食住１２カ月」
  ●体調も気分も安定する毒出し法
  ●あたたかい家庭、子育ての知恵
  ●不調に効く！　自然の恵みをいただく手当て法
  ●「病気」も「不運」も寄せつけない生き方
  
  一家に一冊！
  自分の体が変わる気持ちよさ、そして運勢も自然に開けていく幸せを、本書でぜひ体感してください。

「免疫力が高い体」をつくる「自然療法」シンプル生活(知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) の商品スペック