水も過ぎれば毒になる―新・養生訓(文春文庫) [文庫]

水も過ぎれば毒になる―新・養生訓(文春文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  江戸期を代表する儒学者・本草学者、貝原益軒。彼は、３００年以上先の現代科学を見通していた！？がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、熱中症、高血圧、はたまたセックスレスまで。現代人の健康の悩みを、益軒センセイの「養生訓」ですべて読み解く。月刊「文藝春秋」の軽快人気コラム８３本を収録する、目からウロコの文庫オリジナル。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　総論（上・下）（ゆるゆる三百歩で生活体力アップ
  肥満中年にニートのススメ　ほか）
  第２章　飲食（上・下）（食材と味つけは三日坊主がいい
  ピロリ菌と胃がんの仲　ほか）
  第３章　五官／慎病（髪のお悩みに特効薬
  顔筋マッサージで男を磨け　ほか）
  第４章　用薬／養老（結核は「不知」の病
  サプリメントも過ぎたるは　ほか）

• 内容紹介

  300年を越えて伝わり続ける健康への知恵
  
  貝原益軒の『養生訓』の教えは、現代にも生きている。最新の医学情報を益軒の平易な文章と重ね合わせ、その先見の明を探る。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  東嶋 和子(トウジマ ワコ)
  １９６２年生まれ。ジャーナリスト、元読売新聞科学部記者。筑波大学比較文化学類卒業、米国カンザス大学留学。外務省外交フォーラム外務大臣賞受賞。９１年よりフリーランスとなり、科学全般、特に生命科学、医療福祉、環境、エネルギー、科学技術分野を中心に取材、科学と社会とのかかわりを追っている

水も過ぎれば毒になる―新・養生訓(文春文庫) [文庫] の商品スペック