10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ―会議中でも、電車の中でも即、筋トレ! [単行本]

10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ―会議中でも、電車の中でも即、筋トレ! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「できる男」は「超少食」×「筋トレ」。挫折しない！力こぶから始める０円、マッスル増強法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　生き残りたかったら筋トレしよう！（できる男は皆、鍛えている！
  鍛えれば一目置かれる！　ほか）
  第２章　筋トレすると脳が変わる、人生が変わる（運動後の仕事は、冴える！
  筋トレ男は「脳」もたくましい！　ほか）
  第３章　筋肉は奇跡の「若返りホルモン」分泌器官（筋肉が、ハッピーな老後を保障！
  筋トレする人はなぜ若々しいのか？　ほか）
  第４章　いつでも、どこでも、だれでもできる、男は黙って筋トレだ！（高価なジムより近所のジムで
  いつでも、どこでも力こぶ！　ほか）
  第５章　筋トレ＋ファスティングで怖いものなし（超少食！さらに筋トレすれば、脂肪は落ちて筋肉がつく
  男も女も２０歳は若返る　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  船瀬 俊介(フナセ シュンスケ)
  １９５０年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。日本消費者連盟の活動に参加し、「消費者リポート」の編集などを経て、フリーランスに。未来に向けて、『新医学宣言』を提唱している

• 出版社からのコメント

  カッコいい体をつくるだけでなく、クリアな頭で仕事で勝つために、筋トレはできる男の必須科目。力こぶから始めよう！

10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ―会議中でも、電車の中でも即、筋トレ! の商品スペック