ゆたかな人生が始まるシンプルリスト(講談社プラスアルファ文庫) [文庫]

ゆたかな人生が始まるシンプルリスト(講談社プラスアルファ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日本でも「シンプルな生き方」を提案し、大きな支持を得る著者自らの実践法。心から持ちものまで、驚くほど整理できます。リストに答えるだけで、今が上質になる。

• 目次

  第１章　本当の自分に出会うためのリスト
  第２章　毎日をシンプルに生きるためのリスト
  第３章　幸せが再生産されるリスト
  第４章　五感を磨くリスト
  第５章　自分と人生をもっと好きになるリスト
  第６章　悩みから解放されるためのリスト　
  第７章　恋愛の苦しみを昇華するリスト
  第８章　魔法のようなリスト
  第９章　人生の脚本家は私

• 出版社からのコメント

  日本に「シンプルな生き方」を広めたフランス人著者による実践の書。問いに答えリストに綴るたび、質の高い幸せを手にするでしょう！

• 内容紹介

  王様のブランチでも総合ランキング第１位になった単行本の、待望の文庫化。いつも手元に置いておきたい1冊。日本でもベストセラーになった『シンプルに生きる』の著者による実践書が、この『シンプルリスト』。ドミニックさんがあげたリスト項目に導かれ、書きだすだけで、心も持ちものも驚くほど整理され、幸せを見つけることができるのです。この効果に、単行本発売時はブロガーのあいだでリスト作りがブームになったほどです。
  
  
  王様のブランチでも総合ランキング第１位になった単行本の、待望の文庫化。いつも手元に置いておきたい1冊。
  日本でもベストセラーになった『シンプルに生きる』の著者による実践書が、この『シンプルリスト』です。
  ドミニックさんがあげたリスト項目に導かれ、書きだすだけで、心も持ちものも驚くほど整理され、ミニマリスト的な生き方を実現していけます。
  この効果に、単行本発売時はブロガーのあいだでリスト作りがブームになったほどです。
  リストを書きだすだけで人生がよりよくなるなんて、と思うかもしれません。でも実際、仕事を効率よくするのにタスクリストは当然のこと。シンプルリストの実力はそれ以上です。なりたい自分になれる、幸せを見つけられる、そんなことも叶えます。自分への「問い」が、あなたの道を開きます。幸せを邪魔する、人生にとって必要ないものも見えてきます。
  リスト作りというものをとおし、著者は、シンプルな視点とはどういうものか、なぜそれを持つことが大事か、どうやったら持てるか、その答えを解いてくれるのです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ローホー,ドミニック(ローホー,ドミニック／Loreau,Dominique)
  フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深めてきた。フランスはもとよりヨーロッパ各国やアジアでも著書がベストセラーに
  
  笹根 由恵(ササネ ヨシエ)
  フランス語通訳・翻訳家・通訳案内士。１９７５年、神戸に生まれる。企業勤務を経てフランスに留学後、オペラなどの歌劇からビジネス、各種スポーツの国際大会まで幅広い分野で通訳として従事。同時に、書籍、ビジネス文書などの翻訳業も行う。国土交通省認定通訳案内士

• 著者について

  ドミニック・ローホー (ドミニック ローホー)
  著者　Dominique Loreau
  ドミニック・ローホー――著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修業や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。シンプルな生き方を提唱し、フランスはもとよりヨーロッパやアジア各国でも著書がベストセラーに。著書には、『シンプルに生きる』（幻冬舎）、『「限りなく少なく」豊かに生きる』『屋根ひとつ　お茶一杯』（ともに講談社）など、「物心ともにシンプルにななれば、もっと幸せになれる」という主題のもと、筆をとり続けている。
  
  笹根 由恵 (ササネ ヨシエ)
  訳者　笹根由恵
  ささね・よしえ――フランス語通訳・翻訳家・通訳案内士。
  1975年、神戸に生まれる。企業勤務を経てフランスに留学後、オペラなどの歌劇からビジネス、各種スポーツの国際大会までと幅広い分野で通訳として従事。同時に、公的機関で利用される日本の伝統文化の学術資料を翻訳するなど、翻訳業も行う。フランス語、英語、イタリア語に通ずる。国土交通省認定通訳案内士（フランス語）。

ゆたかな人生が始まるシンプルリスト(講談社プラスアルファ文庫) の商品スペック