カラダに美味しいごまBOOK [単行本]

カラダに美味しいごまBOOK [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日スプーン２杯のごまで美しく健康に。ごまのプロが教えてくれる、カンタン健康レシピ。すぐに役立つ健康ＭＥＭＯ付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  揚げ鶏の中華風ごまだれ
  エビフライ黒ごまオイスターソース添え
  ごまたっぷり豚キムチの生姜焼き
  イワシの練り梅ごま巻き揚げ
  ぶりのごま香味焼き
  ふっくら卵のごまあんかけ
  牛肉のごまステーキソース和え
  生春巻きのごま辛い３種ダレ
  黒ごまと黒豆の炒め煮
  にんじんとひじきと柿のごま白和え〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山田 裕美子(ヤマダ ユミコ)
  フリープランナー。文筆家。暮らしのなかにある等身大のテーマで、文筆活動、暮らしに関する商品のコンセプト設計・クリエイティブディレクションまでを行う
  
  上田 美樹(ウエダ ミキ)
  まんてんフードコーディネーター。中村短大家政科卒業後、食品メーカー勤務を経てイギリスに留学。帰国後、株式会社まんてんの創業スタッフとして、ごま商品の開発と普及に携わる

カラダに美味しいごまBOOK [単行本] の商品スペック