3歳からの今どき「外あそび」育児 [単行本]

3歳からの今どき「外あそび」育児 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭がよくて、人に好かれる子はみんなジャングルジムが大好き！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「あそび」足りてますか？外あそび診断
  親は、子どもの能力を知らない。子どもは、自分の体力を知らない。
  歩いた分だけ、からだは強く、心は優しくなる。
  テレビばかりだと、奥行きや距離感がつかめない。
  低すぎたり、高すぎたり。生活リズムがズレると、体温もズレる。
  よく眠ると、学力は上がる。夜更かしすると、学力は下がる。
  朝日をしっかりあびると、ちゃんと眠くなる不思議。
  あそびにも、ゴールデンタイムがあります。
  たった５分の散歩も、りっぱな外あそび。
  子どものために覚えておきたい、４つの運動スキル。〔ほか〕

• 内容紹介

  わが子を外で遊ばせたくても時間がない、場所がない、危ないと外遊びさせられないのが現実。しかしかしこくて人に好かれる子に成長して欲しいならやっぱり外遊びが必須。昭和６０年台の５歳児は、朝９時から１６時までの間に平均１万２千歩ほど動いていたが、平成１０年以降は５千歩台と約半分の運動量に。基礎体力がないため根気や集中力が育たない。日中動かないので眠くならず、夜ふかしし生活リズムが乱れ「朝からあくび、無気力、無感動」。こうした子どもの状態が将来の体力・学力に影響があるのはもちろん、人とどのように関わるかという社会性も身につかない。３歳から確立する体温（生活）リズム。この３歳からの時期に外で思いきり遊ぶことこそが早期教育よりも何よりも子育てで一番重要。平日は仕事だから外遊びはムリ！という親に読んで欲しい現実的なアドバイスがたくさん。「外遊び育児」でわが子が別人のようにたくましく変わっていく体験を！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  前橋 明(マエハシ アキラ)
  米国ミズーリ大学大学院で修士（教育学）、岡山大学医学部で博士（医学）。創敷市立短期大学教授、米国ミズーリ大学客員研究員、米国バーモント大学客員教授を経て、早稲田大学人間科学学術院教授、台湾国立体育大学客員教授。乳幼児期からの子どもの睡眠時間や朝食、排便、体温、運動量などを、体系的に調査・測定・分析することにより、子どもたちの抱える心身の問題とその解決法を探る研究を、日本だけでなく広くアジア地域で展開。子どもの健康福祉学の専門家であり、第一人者

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