心のそうじ―心配事と不安が消える88の言葉 [単行本]

心のそうじ―心配事と不安が消える88の言葉 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  がんばればがんばるほど、いろいろなことが起こるのが人生。一瞬、マイナスの感情を持ってしまった自分を責める必要はありません。心の中にたまっていた「いらないもの」を捨ててプラスの感情を増やすことで、人生は驚くほどパッピーになるのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心のそうじとは？
  第２章　いらない感情は処分しよう
  第３章　プラスの言葉で会話を模様替え
  第４章　人間関係の目詰まりを直す
  第５章　積もったストレスをこそぎ取る
  第６章　失敗は楽天の発想で再利用しよう
  第７章　ライフスタイルをアレンジする
  第８章　「したいこと」と「すべきこと」を仕分ける
  第９章　まわりも磨ける自分になろう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述を開始。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得

• 出版社からのコメント

  人生はシンプルになるほど生きやすい！人気カウンセラー・植西聰による、心配事や不安が消えて穏やかに生きるためのエッセイ集。

• 内容紹介

  人生はシンプルになるほど生きやすい！人気カウンセラー・植西聰による、心配事や不安が消えて穏やかに生きるためのエッセイ集。捨てる、磨く、整える…。あなたの人間関係をフレッシュにする「心のそうじ」の心構えとコツが満載です！

• 著者について

  植西聰 (ウエニシアキラ)
  心理カウンセラー。学習院大卒業後、資生堂に勤務。独立後「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」等に基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、長年の研究を体系化した「成心学」理論を確立し著述活動を開始。

心のそうじ―心配事と不安が消える88の言葉 [単行本] の商品スペック