おいしい!カンタン!玄米ごはん105レシピ [単行本]

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おいしい!カンタン!玄米ごはん105レシピ [単行本]
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おいしい!カンタン!玄米ごはん105レシピ [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2015/12/09
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おいしい!カンタン!玄米ごはん105レシピ [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    玄米のマイナスイメージが変わります！実はカンタン！モチモチおいしい～。メニュー豊富。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    Ｐｒｏｌｏｇｕｅ
    １　炊き方・食べ方から始めよう　玄米ごはん基礎編
    ２　栄養バランスも考えました！玄米ごはん献立編
    ３　玄米力をアップする　野菜のおかず編
    ４　新しい食べ方発見！玄米ごはんアレンジ編
    Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　玄米まとめ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    石澤 清美(イシザワ キヨミ)
    料理研究家。出版社勤務を経て、料理研究家として独立。国際中医師・国際中医薬膳師、Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｔｈｅｒａｐｙ　ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（ＮＴＩ）認定栄養コンサルタント。身近な素材を使った体にいい家庭料理やお菓子に定評がある。著書多数

  • 出版社からのコメント

    白米を玄米にかえるだけで、肌ツヤがよくなり、ダイエット効果も！カンタンな炊き方プロセス＆たっぷり１０５レシピ掲載

おいしい!カンタン!玄米ごはん105レシピ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：石澤 清美（著）
発行年月日：2016/01/05
ISBN-10：407403347X
ISBN-13：9784074033478
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：125ページ
縦：21cm
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