飲むだけくすりスープ―野菜たっぷり、かんたん新習慣 [単行本]

飲むだけくすりスープ―野菜たっぷり、かんたん新習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  飲めば飲むほどいいことが起こる！むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ…気分と体調に合わせて、美味しく体を整える。１日１スープ、全６０レシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　より健康で美しくなるために体を整えるくすりスープ（Ａタイプ　エネルギー不足型肥満―湯葉と豆乳のスープ
  Ｂタイプ　滞り型肥満―牛のハツのウーロン茶スープ　ほか）
  第２章　体調が悪いときに体を癒すくすりスープ（風邪の引き始め　悪寒がするときに―白菜と手羽のスープ
  風邪の引き始め　熱っぽいときに―豚肉とセロリのスープ　ほか）
  第３章　年齢による体調不良に体質改善くすりスープ（シミ、くすみに―シンプルな青い葉のスープ
  白髪予防に―黒ごまの豆乳スープ　ほか）
  第４章　体がよろこぶ季節のくすりスープ（春野菜のくすりスープ
  夏野菜のくすりスープ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  タカハシ ユキ(タカハシ ユキ)
  フードコーディネーター、国際中医薬膳師

飲むだけくすりスープ―野菜たっぷり、かんたん新習慣 の商品スペック