すべてはあなたの心のままに―からだがゆるめば心が変わる [単行本]

すべてはあなたの心のままに―からだがゆるめば心が変わる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  がんばらない・ムリしない・比べない。あなたはあなたのままでいい。世界一ラクな「和みのヨーガ」創始者による、安心して自分らしく幸せな人生を歩むコツ。すぐにできる「基本の手当て」付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　カラダがゆるめばわかる、仕事のこと
  ２章　カラダがゆるめばわかる、健康のこと
  ３章　カラダがゆるめばわかる、人間関係のこと
  ４章　カラダがゆるめばわかる、家族のこと
  ５章　カラダがゆるめばわかる、パートナーのこと
  ６章　カラダがゆるめばわかる、人生のこと

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ガンダーリ松本 恵子(ガンダーリマツモト ケイコ)
  和みのヨーガ創始者。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、ＮＬＰ、ヒーリング、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識をもとにカウンセリングを行う。その過程で言葉だけで人の心を整えていくことの難しさを実感。カラダの緊張をゆるめると心が整いやすくなることに気づき、１９９６年に「和みのヨーガ」を考案。六本木で教室を運営するとともに、首都圏を中心に全国で和みのヨーガを取り入れたワークショップやイベント、企業研修などを行っている

すべてはあなたの心のままに―からだがゆるめば心が変わる の商品スペック