若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 [単行本]

若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ４０歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差がどんどん広がる、運命のとき。５年後、１０年後も「若くて元気」＝「人生のピーク」であり続けるために選ぶべき、毎日の選択とは！？最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「若くて元気」は毎日の「選択」でつくれる
  ２　老けない食事
  ３　老けない運動
  ４　老けない睡眠
  ５　老けない精神
  ６　若返るサプリ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  満尾 正(ミツオ タダシ)
  満尾クリニック院長・医学博士。北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急救命医療に従事。その後、ハーバード大学で外科代謝栄養研究を行う。帰国後、救急振興財団東京研修所主任教授を経て、東京・恵比寿に満尾クリニックを開設。日本人で最初の米国アンチエイジング学会（Ａ４Ｍ）認定医であり、米国先端医療学会（ＡＣＡＭ）、キレーション治療認定医（ＡＰＣＴ）の両資格を有する唯一の日本人医師。世界最先端のアンチエイジング治療、キレーション（有害金属の体外排泄）治療の国内におけるパイオニア

• 出版社からのコメント

  抗老化の専門医が教える、本当に正しい若返りの知識！　あなたを実年齢よりはるかに若返らせる、毎日の習慣とは？

若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 の商品スペック