おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました [単行本]

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました の 商品概要

• 出版社からのコメント

  おデブの言い訳を改めるだけで、どんどんやせる！

• 内容紹介

  「私がやせないのは○○のせいなんです」・・・「おデブ」はとにかく言い訳が多い！その言い訳に着目し、やせない原因に気づくだけで、自然と「デブになる思考」が改善されやせ体質に。著者の経営するサロンで実際にやせた15人の女性たちの実録コミックエッセイ。
  「運動する時間がない」→多忙デブ
  「残したらもったいない」→残飯デブ
  「今日は特別」→ご褒美デブ
  「え？　私太ってません」→無自覚デブ
  あなたは、どのおデブさん？
  
  図書館選書
  「運動する時間がない」「残したらもったいない」…「おデブ」はとにかく言い訳が多い！その言い訳に着目し、やせない原因と改善方法を探る実録コミックエッセイ。

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました の商品スペック