しらたきダイエット―ZEN PASTA [単行本]

しらたきダイエット―ZEN PASTA [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イタリアを中心に欧米で大ブームの「ＺＥＮ　ＰＡＳＴＡ」。正体は「乾燥しらたき」。海外セレブ、モデルの間で大注目のダイエット、ついに日本上陸！！！！！糖質オフ、低カロリー。しらたきはスーパーダイエットフードです！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　しらたきダイエット！“主食”（やっぱりＰＡＳＴＡ！
  汁麺＆スープ
  焼きそば＆ビーフン）
  ２　しらたきダイエット！“かさましおかず＆ごはん”（焼き物
  炒め物
  煮物
  サラダ・和え物
  ごはん
  炊き込みごはん
  炒めごはん）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大森 真帆(オオモリ マホ)
  大森真帆麻布十番クリニック院長。医師・医学博士。内科、腎臓内科、透析科、抗加齢医学科、アレルギー科、生活習慣病（糖尿病や高血圧ｅｔｃ．）などの慢性疾患、感冒やアレルギー性鼻炎などの季節性の疾患など幅広く全身の不調に対応。また、美容やダイエット外来などにも力を入れており、サプリメント指導を含めた食事指導、運動指導、ストレスケアなど、それぞれの患者様に合った治療診断を提供している
  
  上島 亜紀(カミシマ アキ)
  料理家・フードコーディネーター＆スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニア・アスリートフードマイスター取得。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「Ａ’ｓ　Ｔａｂｌｅ」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案している

しらたきダイエット―ZEN PASTA [単行本] の商品スペック