元気は、ためられる [単行本]

元気は、ためられる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生にポジティブな充電をもたらすのは、他人の役に立つ生き方だった。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　意義（小さな成功に「意義」を見いだす
  人生、仕事に「意義」を見いだす
  仕事を「居場所」ではなく「目的」にする　ほか）
  ２　交流（ひとつひとつの「交流」を大事にする
  会話の８０％をポジティブなコメントにする
  小さなことからスタートする　ほか）
  ３　エネルギー（「自分の健康」を第一に考える
  「食べる」ことで、１日をよりよいものに変える
  走るより、たくさん歩く　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ラス,トム(ラス,トム／Rath,Tom)
  ギャラップ社（世論調査とコンサルティングを専門とする企業）の上級科学者兼アドバイザー、ペンシルベニア大学ゲスト講師、研究者、作家、講演者。ミシガン大学とペンシルベニア大学で学位を取得。人間の行動のビジネスや健康、ウェルビーイング（幸福）への影響について研究を続けている。過去１０年間で５冊の著書が、「米ニューヨーク・タイムズ紙」「アマゾン」「ウォール・ストリート・ジャーナル」などのベストセラーリスト入り。多くの経営者やメディアから、同世代の中でもっとも優れた知識人、ノンフィクション作家の１人と言われている
  
  坂東 智子(バンドウ トモコ)
  上智大学文学部英文学科卒業

元気は、ためられる [単行本] の商品スペック