漢方医だけが知っている病気にならない生き方・考え方(PHP文庫) [文庫]

漢方医だけが知っている病気にならない生き方・考え方(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ漢方医は健康長寿を実現しているのか？著者のもとに通う何人ものがんの患者は、なぜ“元気に”生活することができるのか？なぜ一流の経営者が数多く訪ねてくるのか？たとえば、「やめる」を習慣づけるだけでも、驚くほど寿命が延びるし、生きる力が体内にみなぎり、幸福な人生を送ることができるという。マニュアル化できない東洋医学の暗黙知を、豊富な具体例で示す。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　うつになりにくい生き方をしよう
  第２章　体調の番人「自分センサー」を研ぎ澄ます
  第３章　無理なくやせる、健康的に太る
  第４章　心身のかすかなサインにベストの手を打つ
  第５章　漢方は「現代的でない」から深く効く
  第６章　漢方が教える「いい生き方」と「いい死に方」
  第７章　「病気」「健康」が気にならなくなる心のあり方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  桜井 竜生(サクライ リュウセイ)
  日本東洋医学会漢方専門医。佐賀医科大学卒業。消化器一般外科を専攻後、米国Ｋｅｎｔｕｃｋｙ州Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｏｕｉｓｖｉｌｌｅ付属病院をへて、聖マリアンナ医科大学総合診療内科、銀座診療所漢方科にて勤務

• 内容紹介

  行列ができる漢方医が語る、病気にならないための50の心得。「やめる、減らす」を習慣づけるだけで驚くほど寿命が延び、元気になる。

• 著者について

  桜井竜生 (サクライリュウセイ)
  北里大学東洋医学総合研究所漢方診療部客員医師

漢方医だけが知っている病気にならない生き方・考え方(PHP文庫) の商品スペック