飲食の技術―仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する [単行本]

飲食の技術―仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ダルくて重い朝から解放！いつでも頭・体がフル稼働！普段の生活にちょっと工夫をするだけ。理屈がわかるから、実行できる、続けられる！予防、リカバリー、メンテナンスまでこの１冊で完璧。３０００人のハイパフォーマーを見てわかった、パフォーマンスを上げ続けるための食習慣！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　飲み会続きでもパフォーマンスを上げる技術
  第２章　ストレスフルでもパフォーマンスを上げる技術
  第３章　繁忙期でもパフォーマンスを維持し続ける技術
  第４章　いつもベストコンディションでいる技術
  第５章　オフをよりいいオンにつなげる技術
  第６章　飲食に関するよくある質問

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ながい かよ(ナガイ カヨ)
  えいよう未来株式会社代表取締役・管理栄養士。１９７９年生まれ、武庫川女子大学卒。病院勤務、料理講師を経て企業にて栄養指導に従事。２０１０年に独立し、全国各地にて講演を行う。約３０００人の栄養指導の経験から独自のストレスゼロメソッドを開発。２０１４年大阪に栄養院を開院し、パーソナルジムとも提携し、栄養指導を広める。日本国内に留まらず、米国在住日本人向けにも講演活動を行っている。管理栄養士の教育にも力を注ぎ、日本で初めて現役管理栄養士による管理栄養士専門の独立支援スクールを開講

飲食の技術―仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する の商品スペック