読むオイル事典―ココナッツオイルからエゴマオイルまで!自分に合ったオイルが必ず見つかる、選べる [単行本]

読むオイル事典―ココナッツオイルからエゴマオイルまで!自分に合ったオイルが必ず見つかる、選べる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どんなオイルがどんな症状に効くの？この１冊ですべてわかる。体にいいオイル全３９種を厳選。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　いま大注目！大人気オイル（ココナッツオイル―おいしくて抜群の代謝効率！；エゴマオイル―アレルギーの予防が期待できる　ほか）
  ２　オイルの基礎知識（生きていくためにオイルが必要な理由；オイルが果たす大きな二つの働きと使い方　ほか）
  ３　おなじみの定番オイル（健康オイル編；美容オイル編）
  ４　これから流行る注目オイル（ピスタチオオイル―「ナッツの女王」の栄養が満載；パンプキンシードオイル―泌尿器のトラブルに効く　ほか）
  ５　オイルが効果的に摂れる簡単レシピ（忙しい時に最適！ドリンクメニュー；オイルが習慣になるワンプレートメニュー　ほか）

• 内容紹介

  ココナッツオイルのブームが続く中、本格的なオイルの事典がついに発売！オイルに興味のある人は自分に合ったオイルがどれなのかわからない人が多いと聞きます。またせっかく買ってもどうやって使っていいのかわからないため、結局途中であきらめて賞味期限を切らし、捨ててしまう人が多いのです。本書を読めばそんな悩みは一気に解決！オイルの基本のきがわかる解説から、ココナッツオイルやエゴマオイル、マカデミアナッツオイルなどのいま注目のオイル、オリーブオイル、月見草オイル、カシューナッツオイル、ごま油、アーモンドオイルなどの定番オイル、ざくろオイルやアサイーオイルなどの美容オイルピスタチオオイルやローズヒップオイル、ホホバオイルなどのこれから注目を集めそうなオイルまで、オイルのすべてを凝縮しました。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  YUKIE(YUKIE)
  美容オイルコンシェルジュ。米国医学博士のもと、オイルセラピストを習得。オイル美容界のエキスパートとして、“一般社団法人日本オイル美容協会”の代表理事も務め、効果的なオイルの美容法でモデルやトップスタイリストたちからの支持も高い。イタリアオリーブオイルソムリエ協会ＡＩＳＯオリーブオイルソムリエでもある

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