1日5分で「いい女」になる43の方法―今日からできる自分磨きで、みるみる嬉しい変化が起こる! [単行本]

1日5分で「いい女」になる43の方法―今日からできる自分磨きで、みるみる嬉しい変化が起こる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分のことがどんどん好きになるヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　行動する人に幸せはやってくる（幸せオーラが引き寄せる幸せな自分
  他人の幸せを願える余裕がもたらすこと
  ポジティブな言葉が幸せを引き寄せる　ほか）
  第２章　自分を愛することで自分を変えられる（ハートのデトックス１　ジェラシーの種は育てない
  ハートのデトックス２　人は人、自分は自分
  ちょっとした違和感を見逃さないようにしましょう　ほか）
  第３章　感性を高めるレッスン（美しい姿勢で歩いてみましょう
  勝負のときには少し高いヒールを
  テレビをつけない日を作ってみませんか？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉元 由美(ヨシモト ユミ)
  東京生まれ。成城大学英文科卒業後、１９８４年６月作詞家としてデビュー。これまでに杏里、山本達彦、中山美穂をはじめ、多くのアーティストの作品を手掛けている。平原綾香のデビュー曲「Ｊｕｐｉｔｅｒ」が大ヒット。現在、小説家、エッセイストとして幅広い分野で活躍中
  
  村上 みどり(ムラカミ ミドリ)
  東京都文京区生まれ。桑沢デザイン研究所在学中、マガジンハウス社のレイアウトのアルバイト。学生中に、『ＣＲＯＩＳＳＯＮＴ』の表紙イラストを描いたのが、最初の仕事。同社の図書館で見かけた黒田征太郎、長友啓典両氏の仕事に憧れ、卒業後、修行期間を経てＫ２入社。在籍中に、村上龍氏より、小説の連載挿絵の仕事をいただいたのをきっかけにフリーのイラストレーターに。それからは文芸の挿絵を主に活動。好きだった色彩のある世界もぜひ実現してみたいと、当時の『ＦＩＧＡＲＯ』のＡＤでした岡本一畳氏にコンタクト。それをきっかけに女性誌の仕事が増え、現在にいたる

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