人は一瞬で変われる(集英社文庫) [文庫]

人は一瞬で変われる(集英社文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  白血病で余命を宣告された女子大生。骨髄移植で助かる可能性は１％と告げられた時、命綱となった姉の言葉。父を憎みぐれた男性。留置場で出会った犯罪者たちが自分の未来に見えて、決意したこと。貧乏な家庭から医師を目指した著者。父の反対を押し切って、選んだ生き方―。変われる瞬間をつかみ、人生を変えた人たち。誰にも何度もある、変われる瞬間を見逃さず、踏み出すための温かなメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　小さなきっかけが「変わる力」を引き出す（生存率一％からのアクション；たった一人の卒業式　ほか）
  第２章　「がんばらない」で自分を変える（自分に楽しい暗示をかける；「がんばらない神経」を刺激しよう　ほか）
  第３章　明確な目標があれば人は変われる（徒競走はビリでもエベレストは登れた；ごほうびのニンジンを用意する　ほか）
  第４章　形から、経験から、中身も変わっていく（もう一つの金婚式；もう、すれ違うヤツにガンは飛ばさない　ほか）
  第５章　「誰かのために」が自分を変える（ピザの上にも六年；ひと口のがまんが飢餓を救う　ほか）

• 内容紹介

  自分の能力を高めたり、目標を達成するためのプログラム・行動変容。行動が変わると不思議と性格や考え方も変わっていく。なりたい自分になるため、今日から始める実践法。(解説/大平光代)
  
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鎌田 實(カマタ ミノル)
  １９４８年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。７４年、長野県の諏訪中央病院に赴任。一貫して住民と共に作る医療を実践。チェルノブイリの救援活動にも参加

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