心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本(中経の文庫) [文庫]

心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本(中経の文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「なんであいつは言ったとおりにしないんだ！」毎日イライラしていませんか？僕も会社勤めしていた頃、毎日ムカムカしていました。ところがカウンセラーになって、決定的なことに気づきました。それがこの本の「イライラ解消法」の本題です。自分の中の「あること」に気づいていくだけで、自分の性格は変わっていくのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　イライラする原因を理解する（「ない」と思ったとき、人はイライラする―「飢えたケモノ」の法則
  命の根源が揺らぐから怖い―「弱い犬ほどよくほえる」の法則
  イライラするときは、条件がある―「ヘソクリが多いと気持ちが大きくなる」の法則　ほか）
  第２章　イライラの止め方（怒りを感じ切ることが大切。本当の気持ちを見つけて叫んでみよう―「※個人の感想です」の法則
  言わないから、怒りがわく―「黒いオーラ」の法則
  マッチは１本のときに燃やしておく―「マッチ１本」の法則　ほか）
  第３章　部下、上司、子どもにイライラしたとき、どうするか（上司にいつも怒られている人の共通点―「逃亡する犯罪者」の法則
  ふがいないリーダーのままでもいい―「ステキなお神輿」の法則
  部下が期待どおりに動かないとき、どうすればいいか―「雨は勝手に降る」の法則　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  心理カウンセラー。兵庫県生まれ。ある大手企業の管理職として働いていたが、カウンセリングを世に広める必要性に目覚め、「性格改善」を専門にした活動をスタート。現在は、京都を拠点にして、人生や性格をリセットする独自スタイルのカウンセリングや、その手法を広めるセミナー活動を展開中

• 出版社からのコメント

  長引く怒りが、気がつきゃ、なくなった　34の法則

• 内容紹介

  著書累計２８５万部！　心理カウンセラーとして、自分のイライラを見つめることで導き出した『イライラ』の『本当の原因』。それを鎮め、穏やかに暮らす知恵がこの本に！　イライラの地獄から抜けだそう！

心屋仁之助の「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本(中経の文庫) の商品スペック