走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー―運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! [単行本]

走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー―運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  目からうろこのランニングメソッド満載！マンガ家ならではの奇抜な視点。サブスリー達成までの涙ぐましいエピソードも紹介！！マラソンを速く走るヒントをイラスト多数で解説！！市民ランナー目線で書かれた高い実用性！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ひぃこらしないでラクに速くなれる近道はあるのか？（健康的なスラリとした美脚になったのは、フォームを意識してから；トップランナーや、速い人のフォームをつかめ！；ランニングの意識を変えるだけでいきなり速くなる！？　ほか）
  第２章　サブスリーまでの１年半の苦しく楽しかった道のり（ランニング・マン画家；２０１４年板橋ＣＩＴＹマラソン　８年ぶりの「荒川」は不安だらけ！；２０１４年かすみがうらマラソン　フルを走って好調に？１０分短縮！　ほか）
  第３章　サブスリーに近づくための現実的な練習メソッド（趣味としてのランニングと、競技としてのマラソン；ひぃこらサブスリー達成の練習法；１人の練習がいいのか、クラブに入った方がいいのか？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  みやす のんき(ミヤス ノンキ)
  １９６２年１１月１日生まれ。東京都出身。中央大学商学部会計学科卒。『やるっきゃ騎士』（集英社月刊少年ジャンプ）にてデビュー

• 著者について

  みやす　のんき (ミヤス　ノンキ)
  1962年生まれ。東京都出身。
  中央大学商学部会計学科卒。
  入学してすぐに行なわれた簿記4級の試験に落ち、早々と公認会計士の道をあきらめマンガ家を目指す。
  『やるっきゃ騎士』(集英社月刊少年ジャンプ)にてデビュー。
  『冒険してもいい頃』
  『桃香クリニックへようこそ』
  『厄災仔寵』など実写化、アニメ化多数。
  2015年に『やるっきゃ騎士』が実写映画化。
  2015年に実用書『走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー』を実業之日本社から、
  2016年に『やるっきゃ騎士ベストセレクション2』を復刊ドットコムから、
  実用書『あなたの歩き方が劇的に変わる! 驚異の大転子ウォーキング』を彩図社から上梓。
  趣味は食べ歩き、歴史散歩、史跡めぐり。登山も少々。

走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー―運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! の商品スペック