たった3週間!体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」 [新書]

たった3週間!体内大掃除ができる奇跡の「フルーツ断食」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  フルーツとジュースで体の奥底から毒素が吹き出す究極の健康法。「断食」がもたらすリセット＆デトックス。大昔、私たちの祖先は主としてフルーツを食べて生きていた！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「食」のミニマリズムをめざす
  美しい高波動の体をつくる
  ジュース＆フルーツ断食でセンサーを磨く
  老化と病気の原因は、「食べすぎ」
  「食べすぎ」の大罪→血液の汚れ
  まずは“体内時計”を知ることから
  もう一つの“内臓修復・体内時計”
  究極の健康法は、“断食”です
  「断食」がもたらすリセット＆デトックス
  私たちは、「過食」動物ではなく、「果食」動物だった！
  フルーツはパーフェクトフード
  なぜ、フルーツ＆ジュース断食は三週間なのか？
  カロリーでなく、高波動食の時代
  高電位ボディ
  自分の本質を知るキーは「波動」
  食べる物を削ぎ落とす
  ベジタリアニズム
  デトックスは、血液の浄化作用
  体も空間も「ミニマリズム」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ムラキ テルミ(ムラキ テルミ)
  １９８２年、ハナエ・モリに入社。のちに資生堂・ザ・ギンザを経て住友商事、ＯＴＴＯ、ジュピターショップチャンネルを最後に退社。バイヤー＆セールスパーソン、マクロバイオティック料理研究家。テレビ通販では３７０億円という驚異的な売上を達成し、テレビ東京『ガイアの夜明け』にカリスマバイヤーとして出演。２００８年７月に株式会社エル・シャンを設立。２００９年５月に肝臓ガンと診断され、余命３カ月と宣告される。同年８月より「石原メソッド」を始めて、２０１０年１０月に完治した

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