医者いらずの「生姜」事典(PHP文庫) [文庫]

医者いらずの「生姜」事典(PHP文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  天ぷらや冷奴の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。例えば、解熱効果や痛み止め、むくみ改善、解毒作用、肝機能の改善など、万能薬と言ってよいほどだ。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！文庫書き下ろし。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ「生姜ブーム」が続いているのか？―日本人の平均体温は３５度台
  第２章　紀元前から薬として使われていた生姜
  第３章　驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（日常不調編）
  第４章　驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（特別疾患編）
  第５章　始めよう！３６５日、健康「生姜」生活
  第６章　健康の９割は、毎日の食事で決まる
  第７章　生姜で変わった！元気になった！私の生姜体験記
  第８章　体を温めて、さらにおいしい！生姜レシピ３６

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  １９４８年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。３代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員

• 内容紹介

  やせる！　若返る！　病気が治る！　きれいになる！　生姜の力を実感する人が続出！　ジンジャーブームの火つけ役がおくる、生姜本の決定版。

• 著者について

  石原結實 (イシハラユウミ)
  医学博士、イシハラクリニック医院長

医者いらずの「生姜」事典(PHP文庫) [文庫] の商品スペック