自分にめざめる心理学―見せかけの生き方を卒業するために(PHP文庫) [文庫]

自分にめざめる心理学―見せかけの生き方を卒業するために(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたは、自分の長所や欠店、クセを言えますか。自己実現を可能にしたいなら、まず本当の自分を知ること。自分を見出し、反省することこそ、ストレスに負けない“自信”をつかむ第一歩なのだから…。見せかけの人生からサヨナラし、自分らしく生きるために、いま何をすべきか。本書は、心理学をベースにわかりやすく解き明かす、真の幸福をつかむためのパスポート。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  “見せかけの自分”では、とり残されるだけだ（あくなき欲望に呑まれるな
  悪い世の中でも問題は自分なのだ　ほか）
  自分の頭がもっといいことに気づこう（やる気だけでは必ず失敗する
  成功する頭の回転を知っておく　ほか）
  “持ち合い”の心を忘れると必ず自滅する（“愛される自分”の発想法
  「説得」より「納得」させることが肝要だ）
  自分の明日をめざそう（拡散思考で自分らしく生きること
  自分を信じることがやる気を起こす　ほか）

自分にめざめる心理学―見せかけの生き方を卒業するために(PHP文庫) の商品スペック