リラクセーション―心とからだの体操療法 [単行本]

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リラクセーション―心とからだの体操療法 [単行本]
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リラクセーション―心とからだの体操療法 [単行本]

安藤 一男(著)、西里 精(イラスト)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：43 ゴールドポイント（3％還元）（￥43相当）
日本全国配達料金無料
出版社：マルジュ社
販売開始日： 1999/10/16
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リラクセーション―心とからだの体操療法 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    人間には素晴らしい力が備わっている。それは、無意識の力であり、ホメオスタシー（恒常性）だ。本来、人間の身体は、刺激に対する反応をくり返す。インプットに対し、かならずアウトプットする精密なコンピューターや通信機械のようなものを備えている。そのメカニズム（自動制御と自己制御）を知り、上手に使えば驚異的な威力を発揮することが出来る。本書は、制御装置の上手なコントロール法を、わかり易く、だれにでも出来るように書いてある。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　まずリラックスしよう―基本パターン４（トランス性体操
    インスタント体操
    イメージ体操
    リラクセーション）
    ２　さあ、実行しよう―症例８０体操療法（食欲不振
    倦怠感
    二日酔い
    アルコール中毒　ほか）

リラクセーション―心とからだの体操療法 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：マルジュ社
著者名：安藤 一男（著）／西里 精（イラスト）
発行年月日：1999/10/16
ISBN-10：4896161173
ISBN-13：9784896161175
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：175ページ
縦：21cm
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