コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために [単行本]

販売休止中です

    • コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために [単行本]

    • ￥2,42073 ゴールドポイント（3％還元）
コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために [単行本]
100000009002504045

コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために [単行本]

価格：￥2,420（税込）
ゴールドポイント：73 ゴールドポイント（3％還元）（￥73相当）
日本全国配達料金無料
出版社：同文書院
販売開始日： 1988/10/25
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

  • 販売休止中です

お気に入りに登録する

コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    ランニングのトレーニングの方法、そのコンディションの作り方、レースの戦略、レース後の疲労回復、食事等々、知りたいことは多い。あなたのランニングにかかわる疑問に、世界的トップランナーから得た貴重なデータをもとに科学的なスベテのＨＯＷ・ＴＯが解説してあります。基礎から実践まで、読んでスグ役立ち効果的に活用できるランニングの生理・トレーニングのバイブルです。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    ランニング・ボディ
    長距離走に必要なもの
    栄養―成功をおさめるための食事
    トレーニング―成功への努力
    ピーキング
    特別に考慮すべき問題

コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために の商品スペック

商品仕様
出版社名：同文書院
著者名：デイビッド・L. コスティル（著）／小林 義雄（訳）
発行年月日：1988/10/25
ISBN-10：4810390047
ISBN-13：9784810390049
判型：A5
ページ数：238ページ
縦：22cm
その他: 原書名：　INSIDE RUNNING:BASICS OF SPORTS PHYSIOLOGY〈Costill,D.L.〉
他の同文書院の書籍を探す

    同文書院 コスティルのインサイド・ランニング―トレーニング効果を最高に高めるために [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！