覚えない記憶術―精神科医が教える [単行本]

覚えない記憶術―精神科医が教える [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  暗記不要、努力も不要！記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　精神科医の「覚えない記憶術」で得られる３つのこと
  第２章　無理に詰め込まなくてもいい―精神科医の「アウトプット記憶術」
  第３章　記憶力に頼らずに成果を最大化する―精神科医の「記憶力外記憶術」
  第４章　感情が動くと記憶も強化される―精神科医の「感情操作記憶術」
  第５章　無限の記憶を獲得する―精神科医の「ソーシャル記憶術」
  第６章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化する―精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
  第７章　脳の老化を予防する―精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
  精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立

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