感情の整理ができる人は、人生うまくいく [単行本]

感情の整理ができる人は、人生うまくいく [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  穏やかな人は安心感がある。悩みにとらわれ不機嫌に生きるより、心晴れやかに上機嫌で生きる。迷い、悩み、悲しみ、憤り…感情に振り回されない「禅の訓え」。乱れた心を整理する５０の言葉。

• 目次

  1章 常識から自由になりましょう。常識や当たり前というものは存在しません。
  
  2章 今の目線を少しだけ外へ移しましょう。いつもと違う景色が見えてきます。
  
  3章 自分のやり方を手放しましょう。解決への道のりは限りなくあります。
  
  4章 自分の本音を押し込んでいませんか。心の表舞台に出してあげましょう。
  
  5章 答えを求めるのをやめましょう。もともと正しい答えなどありません。
  
  6章 急ぐ必要はありません。自然の流れに身を任せましょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。庭園デザイナーとして主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など

• 出版社からのコメント

  悩みに苦しむより悩みに寄り添う、禅の訓え

• 内容紹介

  人と比較して悩んだり、自分に自信が持てなかったり、一歩が踏み出せなかったり……。人間ですから、悩みを抱えてしまうことは当たりまえ。
  悩みに心をとらわれ、なんとか答えを出そうと考え続けるのはとても苦しい作業です。
  そこで、お勧めしたいのが禅的「考えない練習」。
  禅の世界には、もともと正しい答えなどありません。常識だって存在しません。
  どんな悩みや問題も、そんな「禅の見方」で寄り添えば、違った景色が見えてくるし、違う道のりが見えてくる。急いで答えを出さなくてもいいし、そもそも答えを求める必要がないことだってあるのです。
  悩みと上手につき合うコツは、「考えないこと」。
  本書では、枡野和尚が実践している、考えなくていい「問題との向き合い方」を公開します。
  悩みに苦しむよりも、悩みとは上手につき合う。考え込まずに寄り添うことで、心は晴れやかに、穏やかに満たされます。
  

• 著者について

  枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)
  曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など。著書に『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）、『禅、シンプル生活のすすめ』（知的生き方文庫）、『怒らない禅の作法』（河出書房新社）、『心配事の９割は起こらない』（三笠書房）など、ほか多数。日本の美しさについて、常に説いている。

感情の整理ができる人は、人生うまくいく [単行本] の商品スペック