精神科医が教えるお金に振り回されない安心老後術(中経の文庫) [文庫]

精神科医が教えるお金に振り回されない安心老後術(中経の文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  お金について、ひたすら不安に怯えながらの暮らしでは、心が貧しくなるばかりか、ストレスで健康を害してしまいます。本書では、お金と上手に付き合える方法や、お金をかけずに健康を手に入れる方法などを紹介しています。「運転免許の自主返納で得する」など、知っておいて損はない情報も多数収録しています。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　お金と老後のストレス―リタイア後のお金計画を立てる
  第２章　住空間を見直してみる―身近整理で快適な暮らし
  第３章　老後は地域や人とつながるのがお得―ご近所コミュニケーションを財産にする
  第４章　お金をかけずに健康を手に入れる―「丈夫で長生き」が後半生を充実させる
  第５章　お金をかけずに豊かに食べる―かしこい買い方、食べ方、選び方
  第６章　お金に振り回されない老後のために―大事なお金を効果的に使う方法
  第７章　老後の心を軽くする―リタイア後の「本当の人生」の愉しみ方

• 出版社からのコメント

  お金、健康、人間関係、住まい。これさえ整理すればストレス無しの老後に！

• 内容紹介

  精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか？高齢者だけでなく、５０歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に

• 著者について

  保坂　隆 (ホサカ　タカシ)
  1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に。
  主な著書に『平常心を失わない技術』『５０代から「楽しい老後」の準備をはじめなさい』（KADOKAWA　中経の文庫）等多数。

精神科医が教えるお金に振り回されない安心老後術(中経の文庫) の商品スペック