素肌美人になれるスキンケア術―安全な食材、正しい食べ方でスリムボディに [単行本]

素肌美人になれるスキンケア術―安全な食材、正しい食べ方でスリムボディに の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やせてきれいになれる秘密は体の中に取り入れる食材が決め手。あなたの中にある「肌を守る力」は脳と自律神経のはたらきのおかげです。あなたの「きれい」を演出する食べ方とスキンケアをアドバイス。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたの「きれい」を見つけよう
  第２章　聡明な人は美しい
  第３章　透けるような白い肌になるスキンケア
  第４章　あなたの肌を診断する
  第５章　間違いだらけのスキンケア
  第６章　化粧品の選び方・使い方Ｑ＆Ａ
  第７章　体の中から健康にして素肌美人になれました
  第８章　脳と自律神経を正しくはたらかせる食事

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山中 つよし(ヤマナカ ツヨシ)
  美容研究家、理学博士。１９６３年、東京都生まれ。１９９４年、株式会社トキノ（現・株式会社ソノコ）入社。創業者・鈴木その子とともに主任研究員として独自に食品、化粧品の研究を行い、サプリメント、食品添加物の問題にも精通。自社で食品、化粧品の研究を行うかたわら、東京医科大学薬理学研究室、東海大学有機合成化学研究室でも、研究を続ける。現在、株式会社ソノコ代表取締役社長。「美と健康」と「正しく食べるダイエット」の重要性を唱え、講演、テレビ、ラジオ、女性誌などで幅広く活躍中

素肌美人になれるスキンケア術―安全な食材、正しい食べ方でスリムボディに の商品スペック