ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法 [単行本]

ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  脳を鍛えることで、思い描く通りの人生を歩むための秘訣…。それは、とてもシンプル。１に「ワクワクすること」、２に「ハラハラすること」。以上です。「えっ、たったそれだけ…？」と驚かれた人は多いと思いますが、実はこれらがすごく大事です。本書の５３の方法は、その「ワクワク」と「ハラハラ」を起こす導火線となります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ワクワクしやすい脳を作る
  ワクワクを見つける
  自分をワクワクさせる
  ワクワクする夢を実現させる
  ワクワクに没頭できる環境を作る
  ワクワクが今後も続くようにする
  記憶力との賢いつき合い方
  行動力のある脳を作る
  行動を変える脳を作る
  １歩リードした結果を生み出す脳を作る
  脳内に新たなネットワークを構築する
  折れない心を持つ脳を手に入れる
  脳に栄養を与える
  脳を上手に休ませる
  脳を安定させる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  川崎 康彦(カワサキ ヤスヒコ)
  ハーバード大学医学部の医療機関の元研究員。医学博士。福岡県出身。中国医科大学にて東洋医学・西洋医学の両方を学ぶ。その後、これまでの研究成果を買われ、ハーバード大学医学部ブリガム・アンド・ウィメンズ病院麻酔科の研究員として招かれる。日本に帰国後は、医学博士、理学療養士、カウンセラーとして運動、睡眠、痛みなど脳にも関わる診療に携わっている。外国語も堪能で、ロシア語、スペイン語、フランス語、韓国語など７つの言語を習得している

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