食べてやせる!作りおきおかず－ラクしてやせる!おいしい!95Recipe（Town Mook） [ムックその他]

食べてやせる!作りおきおかず－ラクしてやせる!おいしい!95Recipe（Town Mook） の 商品概要

• 出版社からのコメント

  レシピの組み合わせで１食５００ｋｃａｌ以下、１日１５００ｋｃａｌ以下になる献立を掲載。確実にやせる献立を提案！

• 内容紹介

  「作りおきおかずでやせる」と「食材別に料理提案」を特長とした便利なレシピ本。
  冷蔵庫に作りおきおかずを常備しておけば、お腹がすいたときにコンビニ食やお菓子に手が伸びることもありません。
  パンやごはんの量も減らせるのでダイエットには最適です。
  レシピの組み合わせで1食500kcal以下、1日1500kcal以下になる献立を掲載し、
  確実にやせるダイエット献立を提案しました！

食べてやせる!作りおきおかず－ラクしてやせる!おいしい!95Recipe（Town Mook） の商品スペック