自分らしく生きる「老後の終活術」―精神科医が教える(PHP文庫) [文庫]

自分らしく生きる「老後の終活術」―精神科医が教える(PHP文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「終活」とは、人生の旅立ちの準備だけではありません。死を強く意識することで、“残された日々”をどう生きるかを見つめ直す「生き活」にも通じるのです。本書は、終末期医療の現場を数多く支えてきた精神科医が、自分らしく最期を締めくくるための「終活術」を解説します。大切なのは、望みどおりに生きる勇気―。人は何歳になっても成長ができ、新しい人生を発見できるのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　終活は「自分と大切な人」への愛情表現―人生の「折り返し地点」が見えてきたら
  第２章　老後こそ「本当の自分の人生」が始まる！―人は何歳でも「成長できる、生き直せる」
  第３章　身軽になるほど「新しい自分」が見つかる―今までの「延長線上」から踏み出そう
  第４章　初心に返って「人間関係」を仕切り直す―「感謝」で結ばれ、「孤独」を恐れない
  第５章　「心豊かな時間」の過ごし方とお金の問題―老後は「優先順位」を自分で選べる
  第６章　長寿ほど、健康も若さも「欲張りすぎない」―「精神と肉体」のバランスが大切
  第７章　人生のエンディングこそ「自分らしく」―大切なのは「望みどおり」に生きる勇気

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に

• 内容紹介

  「逝く」ときの最高の手向けは、悲しみではなく感謝です。終末医療の精神科医が教える、後悔しないために「いま」考えておきたいこと。

• 著者について

  保坂隆 (ホサカタカシ)
  精神科医、聖路加国際病院精神腫瘍科部長

自分らしく生きる「老後の終活術」―精神科医が教える(PHP文庫) の商品スペック