心が軽ーくなる50のメッセージ―わたしが、わたしらしくあるために [単行本]

心が軽ーくなる50のメッセージ―わたしが、わたしらしくあるために の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スーッと気持ちが楽になるとっておきの言葉集。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  人はささいなことで悩む
  苦手なことには挑戦しない
  「ありがとう」は心が穏やかになる呪文
  体裁は大事だ
  自信はなくてもかまわない
  大切なものは少しだけ
  嘘をつくなら人のため
  人はみな個性的である
  「とりあえず」があればそれでよし
  平凡こそ人生〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  菅野 泰蔵(スガノ タイゾウ)
  １９５３年東京生まれ。臨床心理士。学習院大学、代々木の森診療所等のカウンセラーを経て、１９９６年東京カウンセリングセンター（ＴＣＣ）を開設。全国のカウンセラーに呼びかけて企画編集した『こころの日曜日』（法研）はシリーズ化され、１００万部のベストセラーとなる。東京カウンセリングセンター所長、武蔵野女子大学等の講師、不登校学級の顧問などを務め、カウンセリングを社会に定着させるために精力的な活動を続けているほか、趣味の競馬にも著作があるという日本で最も異色かつ多忙なカウンセラー

心が軽ーくなる50のメッセージ―わたしが、わたしらしくあるために の商品スペック