ダイエット×美容×健康 スーパーフード チアシード [ムックその他]

ダイエット×美容×健康 スーパーフード チアシード の 商品概要

• 日本初！ ファイン製スーパーフード「チアシード」120gがセットになったスペシャルレシピブックです。海外セレブやモデル御用達のチアシードは、ミネラルなどの栄養素が豊富なうえ、お腹の中で水分を吸収し膨らむことで、少ない量で満腹感が得られるためダイエットにぴったり。美容や健康にとても効果的な"魔法の種"です。いつもの料理に「かけるだけ」「まぜるだけ」でOKな万能食材でもあります。本誌では特別に考案した、チアシードを使った低カロリーかつ美味しいレシピを40品ご紹介。これ一冊でチアシード(材料)とレシピが揃い、今すぐダイエットを始められます！

ダイエット×美容×健康 スーパーフード チアシード の商品スペック