動きを直せば心は変わる―メンタルトレーニングの新しいアプローチ [単行本]

動きを直せば心は変わる―メンタルトレーニングの新しいアプローチ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの「動き」がメンタルに、試合に影響している！スポーツ選手や指導者（コーチ）であれば、知っておきたい「動き」と「こころ」の関係をわかりやすく解説！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  スポーツの成績と心・技・体
  動きを直して、心を変える
  実力発揮のメンタルトレーニング
  メンタル面の診断をして、自分を知る
  やる気を高める
  よい緊張感をつくる
  集中力を高める
  イメージを用いて作戦を立てる
  自信を高める
  競技前後に心理的準備をする
  反省なくして、成長はない
  メンタル面をさらに強くする
  スポーツは勝つことばかりではない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  徳永 幹雄(トクナガ ミキオ)
  １９３９年福岡県に生まれる。広島大学教育学部卒業。九州大学教授を経て九州大学健康科学センター長。２００２年３月九州大学定年退職。九州大学名誉教授。２００２年４月より福岡医療福祉大学教授、２０１３年３月同大学を退職。医学博士。スポーツメンタルトレーニング指導士。主な役職として、日本スポーツ心理学会会長、日本体育学会理事、九州体育・スポーツ学会会長、九州スポーツ心理学会会長、日本スポーツメンタルトレーニング指導士会会長、福岡県体育協会常務理事などを歴任

• 出版社からのコメント

  今までと一味違うメンタルトレーニングを紹介。「こころ」と「動き」の関係をわかりやすく解説した、スポーツ選手・指導者必携の書。

動きを直せば心は変わる―メンタルトレーニングの新しいアプローチ の商品スペック